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胸が大きい人は要チェック!ワンピースを綺麗に着こなす5つの方法

By 深井麻実

「胸が大きく、ワンピースを綺麗に着こなせない」と悩んでいる人は少なくありません。ここでは、胸が大きくてもワンピースを綺麗に着こなす方法についてご紹介します。

胸が大きいとワンピースを綺麗に着こなせない

女性のバスト

大きい胸は女性からも男性からも憧れの的ですが、胸が大きいことに悩んでいる女性は意外と多いです。特に、ワンピースは胸が大きい人にとって着こなしにくいと言われていて、おしゃれを存分に楽しめていない人も少なくありません。

胸が大きいことを悩む女性は多い!

胸に関する悩みは「貧乳」が多いですが、意外と胸が大きいことを悩む女性もいます。ワコールの調査では、全体の約10%が胸が大きいことに悩みを抱えていることがわかっています。

また、胸が大きいせいで困ったことがあるという人も多く、トリンプの調査ではバストが大きくて困ったことがある女性の割合は全体の18.7%。Dカップ以上の女性では、過半数が胸が大きくて困ったことがあると回答しています。

胸が大きくて困ったことがある人の具体的な悩みは「肩がこる」「太って見える」に加えて、「服選びに困る」「着たい服が似合わない」など。これらの結果から、胸が大きい人の多くが胸の影響でファッションを自由に楽しめていないことがわかります。

ファッション好き女子の『ブラ実態調査』

胸が大きい人はワンピースが似合わない!?

胸が大きな女性にとって、似合う服を選ぶのは難しいですが、特に着こなしに悩んでいる人が多いのがワンピースです。胸が大きい人はワンピースを着ると太って見えたり、胸が強調されたりしやすいため、ワンピースの着用を諦めている人も珍しくありません。

しかし、胸が大きい人でも着こなせるワンピースは存在します。胸が大きい人はワンピースの選び方やコーディネートを工夫してもっとおしゃれを楽しみましょう。

大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなす方法

ワンピースを選ぶ女性

胸が大きい人がワンピースを着こなすためにはワンピースの形や合わせるアイテムにこだわることがポイントです。
大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなせる5つの方法をご紹介します。

大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなす方法①似合う形を選ぶ

「ワンピース」と言っても、シルエットやデザインはさまざまです。胸が大きい人がワンピースを選ぶ時は、デザインやシルエットにこだわってみましょう。

胸が大きい人のワンピース選びで特に重視したいポイントは形です。

■胸が大きい人に似合う形
胸が大きい人はシルエットがふんわりとしたワンピースを着用すると、体全体が太って見えます。一方、体の一部が引き締まったデザインを選べば、大きい胸でも体全体が太って見えないので、ワンピースを綺麗に着こなせます。

特に、エンパイアラインやプリンセスラインのワンピースは太って見えやすいお腹周りが体にフィットしているので、胸が大きくても太って見えにくいです。

・エンパイアライン
胸の下で切り替えがあるデザイン。胸が大きくても、お腹周りが引き締まって見えるので、太って見えることはありません。Aラインやプリンセスラインと比べてウエストやヒップの膨らみが自然なので、着ぶくれしにくく、胸が大きくても華奢に見えるでしょう。

ウエストの位置が高いため、縦のラインを強調できて、小柄な人にも着こなしやすいです。

・プリンセスライン
ウエストラインからふんわりと広がったデザイン。スカート部分にボリュームがあるため、上半身から視線を逸らせて、大きな胸が目立ちません。ふんわりとしたシルエットのスカート部分が下半身を隠してくれるので、お尻が大きめの人でも綺麗に着こなせるでしょう。

可愛い雰囲気なので、セクシーさを抑えたコーディネートに仕上げたい時にもおすすめです。

■胸が大きい人に似合わない形
胸が大きい人が胸からスカートまでに切り替えがないデザインのワンピースを着ると、お腹周りの布が余って太く見えます。そのため、Aラインワンピースやウエストに切り替えのないチュニック、マキシワンピースは避けた方が無難です。

・Aライン
胸から裾にかけて広がり「A」のようなシルエットを作るデザイン。胸が大きい人が着用すると、全体的なシルエットが大きく見えるので、太って見られやすいです。

・チュニック
全体的にふんわりとしたシルエットの腰丈ワンピース。ウエストの切り替えがないチュニックを胸が大きい人が着用すると、お腹周りの布が余るので、綺麗に着こなせません。

・マキシワンピース
胸が大きい人には胸からすとんと落ちるようなシルエットのマキシワンピースもおすすめできません。一見、縦のラインが強調されるように感じますが、大きな胸に合ったサイズを選べば、ウエストやヒップの周りに布が余るので、太って見えてしまうのです。

大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなす方法②収縮色を選ぶ

ワンピースを着ると胸が強調されると悩んでいる人は、ワンピースの色にもこだわってみましょう。同じシルエットのワンピースでも、色選びを工夫すれば、スタイルが良く見えます。

■全体が膨張色のワンピースは太って見えやすい
膨張色は物を大きく膨張させて見せる色。白やパステルカラーなどの薄い色や明るい色に加えて、赤、ピンク、オレンジなどの暖色も膨張色に含まれます。

胸が大きい人が着こなしにくいのは、全体が膨張色のワンピースです。全体が膨張色のワンピースは胸に加えて、ウエストやヒップも強調してしまいます。全身が強調されると、太って見えるので、胸が大きい人は膨張色だけが使われたワンピースは避けた方が良いでしょう。

■膨張色と収縮色の組み合わせがおすすめ!
胸が大きい人には、胸元に収縮色が使われているワンピースがおすすめです。収縮色とは小さく収縮させて見せる色で、黒やネイビーなどの暗く濃い色に加えて、青や緑などの寒色も収縮色に含まれます。

胸元に収縮色が使われたデザインを選ぶと、胸が小さく見える効果を期待できます。全身が収縮色のデザインも良いですが、胸を強調したくない人は、スカート部分に膨張色が使われたデザインを選ぶと、視線がウエストやヒップに集まるでしょう。

■胸元が膨張色の時は収縮色の羽織を合わせる
どうしても胸元が膨張色のワンピースを着用したい場合は、収縮色のジャケットやカーディガンを合わせると、胸元を引き締められます。胸が大きい人は二の腕がぽっちゃりとした人が多いですが、収縮色の羽織を着ると、二の腕の着やせ効果を狙えるのも嬉しいです。

大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなす方法③胸元を強調するデザインは避ける

胸元が大きく開いたデザインのワンピースは胸に視線を集めます。大きい胸で困っている人は胸元が隠れたデザインを選び、視線を分散させましょう。

特に、谷間が見えるワンピースは胸元を強調しやすいです。胸が大きい人は谷間を隠すワンピースを選ぶのがおすすめですが、どうしても谷間が見えるワンピースを着たい場合は、中にTシャツなどを着て谷間を隠しましょう。

黒などのTシャツで胸元を隠せば、胸の大きさが目立たなくなり、セクシーな雰囲気も抑えられます。

大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなす方法④脚を出す

大きい胸を目立たせたくない人は、思い切ってミニ丈のワンピースを選ぶのもおすすめです。脚を出せば、視線が脚に集中するので、胸が目立ちません。ミニ丈に抵抗がある人は膝から下だけでも脚を見せられるデザインを選ぶと良いでしょう。

大きい胸でもワンピースを綺麗に着こなす方法⑤小物の使い方を工夫する

小物の使い方を工夫して、胸から視線を外す方法もあります。胸を強調したくない時は小物を使ったコーディネートで、他のパーツに視線を集めましょう。

■ネックレスやスカーフで視線を上げる
短めのネックレスを着けたり、スカーフを巻いたりすると、首元に視線が集まるので、胸から視線を外せます。

ストールやマフラーを巻くのも良いですが、肩幅が広い人はボリュームのある巻きものを使うと太って見えやすいので、注意してください。

■ウエストマークして着やせ効果を狙う
胸が大きい人にはウエストが細めのワンピースがおすすめですが、ウエストマークされていないワンピースを着用したい場合はベルトを使いましょう。太めのベルトを使うことで、お腹周りがすっきりとするため、着やせ効果を狙えます。

■高めのヒールで縦ラインを強調する
胸が大きい人がワンピースを着る時は、高めのヒールを合わせるのがおすすめです。高めのヒールを履くことで縦のラインが強調されるので、スタイルが良く見えます。

また、高いヒールを履くと、足元に視線が集まるので、胸から視線を逸らす効果も期待できます。

■避けたい小物の使い方
胸が大きい人が胸元に視線を集めるコサージュやブローチ、ネックレスなどを着けると、胸が強調されて見えます。大きい胸に悩んでいる人は胸元に視線を集める小物使いは避け、胸元はシンプルに仕上げるのがおすすめです。

大きい胸を小さく見せるブラ

ブラジャーとショーツ

最近は、大きい胸を小さく見せるブラが人気を集めています。ワンピースを着用した時に目立つ胸が気になっている人は購入を検討してみましょう。

大きい胸を小さく見せてくれる効果を期待できるおすすめのブラをご紹介します。

大きい胸を小さく見せるブラ①小さく見せるブラ フルカップブラ

「Wacoal(ワコール)」の人気ブラ。ほっそりシートをカップの表と裏の間に内臓することでバストの突出を抑えています。また、ワイヤーを広げてバストトップの位置を下げているので、胸が大きい人でも着やせ効果を期待できます。

背中の段差を軽減したり、脇をすっきりと見せたり機能もあるので、太って見えることもないでしょう。

「Wacoal」小さく見せるブラ フルカップブラ

¥5,184

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大きい胸を小さく見せるブラ②小さく包み込むブラ(感動シルエット)

「AMO‘S STYLE(アモスタイル)」のミニマイザーブラ。フラットな下カップが入っているため、シルエットをすっきりと見せる効果を期待できます。2本のサイドボーンが入っているので、安定性にも優れていて、脇もしっかり押さえてくれるでしょう。

レース柄を引き立てることで視覚的にもバストを小さく見せてくれます。

「AMO'S STYLE」小さく包み込むブラ(感動シルエット)ブラ&ショーツセット

¥4,633

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大きい胸を小さく見せるブラ③グラマーバストさんのとことん小さく見せるブラ

通販ブランド「cecile(セシール)」で取り扱われているブラ。バストを1つにまとめる特殊カップが内蔵されているため、胸の高さと広がりを抑える効果を期待できます。

中心部には三角パネルが入っているので、前中心が浮いたり、バストが突き出したりすることもありません。

「cecile」グラマーバストさんのとことん小さく見せるブラ

¥3,229

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胸が大きい女性でも選び方やコーディネートを工夫したり、胸を小さく見せるブラを使ったりすると、綺麗にワンピースを着こなせます。自分に似合うワンピースの着こなし方を知ってもっとおしゃれを楽しみましょう。