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バストアップサプリに含まれているブラックコホシュの効果とは?

By 秋田まち

ブラックコホシュとは、北米で更年期障害に効果があることが認められている成分で、ヨーロッパでは医薬品にも配合されています。このブラックコホシュはバストアップサプリに含まれていることも多いのですが、なぜバストアップと関係があるのか、配合されていることでどのような影響があるのかなどをご紹介します。

バストアップサプリに含まれる「ブラックコホシュ」とは?

いろいろなハーブ

ブラックコホシュは北アメリカ原産のキンポウゲ科の植物でハーブの一種です。まわりがギザギザになっている大きな卵形の緑の葉に、瓶洗いのブラシのような形の白い花が咲かせる花で、150cmくらいの高さに育ちます。

ブラックコホシュの学名は「cimicifuga」ですが、「cimex(虫)」と「fugere(逃げる)」という意味から由来していて、強いにおいがあるため虫避けになることから名づけられたといわれています。また、根茎が黒っぽいことから、「ブラック」とつけられています。

もともとはアメリカインディアンの間で、リウマチ炎症や女性の生理痛を緩和するハーブとして利用されていました。現在でも、神経痛、関節痛、耳鳴り、リウマチなどに利用されており、鎮痙作用があることから気管支炎などの呼吸器系トラブルにも利用されています。

ドイツでは医薬品として販売されていますが、日本ではバストアップなどに効果がある成分とされ、バストアップサプリに含まれていることも多くなりました。

ブラックコホシュの効果とは?

お腹の痛い女性

ブラックコホシュには、女性が抱える特有の悩みや疾患を解消してくれる力があるとされています。

その理由は女性ホルモン「エストロゲン」に似た作用を持つことで、月経前症候群(PMS)や生理痛、生理周期の中であらわれる皮膚のトラブルなど、様々な部分で効果があると言われています。

ブラックコホシュの効果①月経前症候群(PMS)や生理痛を緩和

女性ホルモンにはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があります。このうちエストロゲンはコラーゲンを増やし、子宮内膜を増殖させます。

もう一方のプロゲステロンは、受精卵の着床を促して妊娠が持続できることをサポートする女性ホルモンです。どちらも卵巣から分泌されますが、互いに影響しながらホルモンバランスを保っている状態です。

その中で月経前症候群(PMS)の症状があらわれてしまうのは、2つの女性ホルモンのうち、プロゲステロンの分泌が変化することでホルモンバランスが崩れてしまうことにあります。2つの女性ホルモンの分泌量が入れ替わることで、月経前症候群(PMS)や生理痛の症状が出てくるのです。

ブラックコホシュの主な成分は、トリテルペン配糖体、イソフラボン、タンニンですが、このうち、イソフラボンはエスロゲンととてもよく似た物質で同様の作用があります。

月経前症候群(PMS)や生理痛の症状があらわれたとき、ブラックコホシュを摂ることで急激なホルモンバランスの変化を抑え、症状を緩和させることができます。

ブラックコホシュの効果②更年期障害を改善

年齢を重ねることで卵巣機能が衰え、エストロゲンの分泌が減少してしまうことにより、自律神経の乱れ、ほてり、苛立ち、うつ状態、頭痛、腰痛、肩こりなど、いろいろな症状があらわれるのが更年期障害の特徴です。

ブラックコホシュはエストロゲンと似た作用があることから、体内のエストロゲンが低下することで起きる症状を緩和させ、更年期障害も緩和させることに繋がるとされています。

ブラックコホシュの効果③骨粗しょう症を予防

骨は、骨芽細胞で骨形成が行われながら、同時に破骨細胞で骨吸収されることで、常に新しい状態が維持されています。
この骨吸収と骨形成のバランスが保たれていることが、健康な骨の状態を維持することに必要ですが、たとえば骨吸収が上回った状態が続いてしまうと骨量が減少してもろい骨になってしまいます。

骨粗しょう症は、骨形成と骨吸収という2つの骨の代謝バランスが崩れてしまい、もろくなった骨の状態のことです。

女性は高齢になり、閉経を迎えるとエストロゲンが激減します。エストロゲンは骨芽細胞を活発にする働きがあるので、骨粗しょう症の発症リスクが高くなってしまうのです。

しかし、ブラックコホシュにはエストロゲンと似た作用があるので、結果として骨粗しょう症予防に効果があります。

ブラックコホシュがバストアップサプリに配合されている理由は?

バストを図る女性

ブラックコホシュがバストアップサプリに含まれている理由は、ブラックコホシュにエストロゲンと似た作用があることが関係します。

エストロゲンと似た作用がバストアップ効果にどのように関係するのかご紹介します。

ブラックコホシュがバストアップサプリに配合されている理由①乳腺を発達させる働きがある

ブラックコホシュに含まれるイソフラボンは「植物性エストロゲン」といわれる成分の1つで、女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きを持つ成分です。

エストロゲンは乳腺を発達させる働きがありますが、乳腺が発達すれば脂肪も増えますのでバストは大きく育つことになります。

ブラックコホシュがバストアップサプリに配合されている理由②女性ホルモンを調整

ブラックコホシュには女性ホルモンを調整するアダプトゲン作用があります。

女性ホルモンの分泌量が多くなりすぎた場合には分泌を抑制し、少なければ分泌を促す作用があるので、女性ホルモンのバランスを調整することができます。

ブラックコホシュがバストアップサプリに配合されている理由③副作用があらわれる心配は低い

エストロゲンと似た働きをする成分が含まれていると聞くと、何か副作用などが出ないか心配になる女性もいるかもしれません。

しかし、ブラックコホシュにはアダプトゲン作用がありますので、エストロゲンが増えすぎてしまうということもなく、ホルモンバランスをよい状態に保つことができますので、副作用の心配は基本的にはないといえるでしょう。

ブラックコホシュ配合のバストアップサプリの注意点は?

ブラックコホシュ配合のバストアップサプリの注意点①肝臓が弱い女性は避ける

女医

副作用の心配が少ないブラックコホシュですが、肝臓に疾患を抱えている女性は摂取に注意が必要です。平成18年に厚生労働省から、ブラックコホシュを摂った後に肝障害の徴候があらわれた場合は使用を中止するような注意喚起が発表されています。

日本国内でブラックコホシュを含む食品による健康被害は報告されていませんが、念のためにブラックコホシュを摂るときには注意しておくことが大切です。

そのため、肝臓が弱い女性などは避けたほうがよいでしょう。

ブラックコホシュの利用に関する注意喚起について

ブラックコホシュ配合のバストアップサプリの注意点②妊娠中と授乳中のときは摂らないこと

女性ホルモンに作用する成分で、助産婦が一般に出産のときに分娩を誘導するために使用することがあるほどですので、妊娠中や授乳中の女性も摂取を控えたほうがよいといえます。

また、まれにですが消化器系の不調をもたらすことがあるとされていますので注意しましょう。

ブラックコホシュ配合のバストアップサプリ

サプリを飲む女性

ブラックコホシュが配合されているバストアップサプリはいろいろありますが、更年期障害など女性特有の症状にアプローチする成分なので、バストアップサプリとしてではない形で販売されていることもあります。

そこで、バストアップサプリとして販売されているもの、ホルモンバランスをサポートしてくれるものの両方からおすすめのサプリメントをご紹介します。

ブラックコホシュ配合のバストアップサプリ▶グラマラスリム・スタイルアップ

グラマラスリム・スタイルアップは、年齢を重ねるごとに、だんだんと女性としての魅力に不安を感じてきたという場合に活用したいバストアップサプリです。

ブラックコホシュ以外にも、プエラリアを発酵させて分子量を小さくし、体内に吸収されやすい状態にした発酵プエラリアや、大豆イソフラボンを含みますので、スリムな体をサポートしながら魅力的な体型を作り上げてくれます。

それ以外にも120種の生酵素に3種のアミノ酸を配合しているので、美しさを効率的に手に入れたい女性にぴったりのバストアップサプリといえるでしょう。
 グラマラスリム・スタイルアップ

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¥702

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ブラックコホシュ配合のバストアップサプリ▶グラマー

グラマーはバストアップ効果が高いとされているプエラリア、ブラックコホシュ、チェストベリーが配合されたバストアップサプリです。

プエラリアには植物性エストロゲンとプエラリンという成分が含まれています。それに加えてブラックコホシュとチェストベリーにも女性ホルモンに似た作用がありますので、高いバストアップ効果が期待できるバストアップサプリです。

ホルモンバランスを整え、健康的で美しい体を手に入れたいという女性にピッタリのバストアップサプリなので、多くのリピーターを獲得しているのも特徴です。

また、プエラリアだけを含むバストアップサプリは、1か月を通して飲むことはできませんが、このバストアップサプリは過剰に増えすぎた女性ホルモンを抑え、ホルモンバランスを調整するブラックコホシュが配合されていますので期間をあけずに飲み続けることができます。
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グラマー

¥2,980

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ブラックコホシュ配合のバストアップサプリ▶シトラスムース

シトラスムースはバストアップサプリとして販売されているのではなく、乱れた汗のサイクルや緊張しがちなメンタル、揺らぐ女性バランスに対してアプローチするサプリメントです。

とうもろこしのヒゲ部分であるコーンシルクが配合されていることで、体内の水分バランスが保たれ、めぐりを高め上手く熱を追い出してくれるので発汗を抑えてくれます。

また、チョコレートなどに含まれるGABAという天然リラックス成分も含むため、緊張やストレスなどもケアしてくれる効果があるとされています。

そして注目したいのは、ホルモンバランスをサポートする成分として、プエラリア、大豆イソフラボン、ブラックコホシュが配合されている部分です。バストアップに効果があるとされている成分ばかりなので、相乗効果でバストアップができる可能性もあるでしょう。
 更年期訴求LP

シトラスムース

¥1,980

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ブラックコホシュは更年期障害に効果があることが認められている成分であり、ヨーロッパでは医薬品にも配合されています。このブラックコホシュがバストアップサプリに含まれていることも多いのは、エストロゲンに似た作用があるからです。
月経前症候群(PMS)や生理痛、生理周期の中であらわれる皮膚のトラブルなど、様々な部分で効果がある他、さらにバストアップにも効果が期待できるとされています。なお、日本国内でブラックコホシュを含む食品による健康被害は報告されていませんが、妊娠中や授乳中、肝臓の弱い人は摂らないように注意してください。

美しくバランスのよい大きなバストを手に入れるために、ブラックコホシュが配合されたバストアップサプリをバストケアに活用してみましょう。