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40代のバストの悩みを解決!ナイトブラで自信のあるバストへ

By 深井麻実

下垂やボリュームダウンが気になる40代女性のバストはナイトブラでケアするのがおすすめです。ここでは、40代のバストを助けてくれるナイトブラの選び方やおすすめのナイトブラをご紹介します。

40代のバストの悩み

胸に手を当てる女性

40代になると、若い時は気にならなかったバストのトラブルに悩む人が増えます。

■40代女性が抱えるバストの悩みの例

・バストが下垂してきた
・ボリュームダウンしてカップと胸に隙間ができた
・バストの形が崩れた
・ハリを感じられない
・ブラからはみ出る脇肉の量が増えた
・バストが離れて谷間ができない

40代になると、バストにハリがなくなり、垂れたり、しぼんだりすることが多いです。バストトップが下がったり、ボリュームダウンしたりすると、洋服を綺麗に着こなせず、自分に自信を持てなくなる女性も珍しくありません。

なぜバストは垂れたりしぼんだりしてしまうの?

考えている女性

若いころはピンと張って上を向いていたバストが40代になると、垂れたり、しぼんだりしてしまう原因は何なのでしょうか。40代女性の胸の悩みに関係している原因をご紹介します。

バストの悩みの原因①大胸筋の衰え

バストを支える大胸筋は加齢とともに衰えます。衰えた大胸筋がバストの重みに耐えられなくなると、バストが垂れて、バストトップの位置も下がります。

また、大胸筋の衰えはバストのボリュームダウンとも関係が深いです。バストの下にある大胸筋に厚みがあれば、バストは大きく見えますが、加齢で筋肉量が減少すると、厚みがなくなり、バストが小さく見えてしまいます。

さらに、大胸筋の衰えは血行やリンパの流れを妨げます。筋肉によって流されている血液やリンパがスムーズに循環しなくなれば、バストに栄養が届かず、ハリが失われてボリュームダウンするのです。

バストの悩みの原因②クーパー靭帯の伸び

バストを吊り上げているクーパー靭帯は加齢とともに弱くなります。そのため、ノーブラで寝ていたり、サイズが合っていないブラジャーを着けていたりすると、クーパー靭帯がダメージを受けて、伸びたり、切れたりします。

一度、伸びたり、切れたりしたクーパー靭帯は再生されません。若いころからクーパー靭帯がダメージを受けていると、少しずつクーパー靭帯の働きが低下し、40代頃にバストが垂れたり、離れたりしてしまいます。

バストの悩みの原因③バストの脂肪が流れた

バストの9割を構成する脂肪は柔らかく、移動しやすい性質を持っています。そのため、日ごろからブラジャーでしっかりとバストを支えていなければ、バストの脂肪が脇や背中に流れてしまう可能性が高いです。

バストの脂肪が脇や背中に流れると、バストがしぼむだけでなく、贅肉も目立ちます。ブラジャーを着けた時に脇から脂肪がはみ出したり、背中に段差ができたりする場合は、バストから脂肪が流出した可能性が高いでしょう。

バストの悩みの原因④女性ホルモンの分泌量が減少した

女性ホルモン・エストロゲンの分泌量は加齢とともに減少します。エストロゲンは女性らしい体を作るホルモンなので、40代になって分泌量が減れば、バストがボリュームダウンするでしょう。

また、エストロゲンが減少すれば、コラーゲンも減ると考えられています。コラーゲンが減れば、肌にハリがなくなり、バストがたるんだり、弾力がなくなったりする可能性が高いです。

40代のバストアップを助けるのはナイトブラ!

ブラジャーを着ける女性

美しいバストのキープやバストアップのために、エクササイズやマッサージをしたり、食生活や生活習慣を改善したりする人は多いです。ところが、40代になると、さまざまな努力をしても効果を実感できないことは珍しくありません。

40代でバストの悩みを解決できずに悩んでいる人はナイトブラを使ってみるのがおすすめです。

ナイトブラとは?

ナイトブラとは、寝る時に着けるためのブラジャーのこと。ノーブラで寝ていると、寝返りでクーパー靭帯が伸びたり、脂肪が脇や背中に流れたりする可能性がありますが、ナイトブラを使えば、40代でも美バストのキープを目指せます。

ナイトブラに期待できる効果

ナイトブラを正しく使えば、40代女性が抱えるバストの悩みの解消を目指せます。ナイトブラに期待できる効果を確認してみましょう。

■バストに脂肪を集める
脇や背中に流れた脂肪をバストに集める機能が付いたバストアップブラを使えば、しぼんだバストにボリュームを取り戻せます。脇や背中の贅肉も目立たなくなるので、ブラジャーから脂肪がはみ出すこともなくなるでしょう。

■バストの形を整える
脇や背中から集めた脂肪をバストに固定し、形を整えてくれるナイトブラを使えば、ふっくらとした丸みのあるバストを作れます。

■バストトップの位置を上げる
下部が厚いパッドが入ったナイトブラや下からバストを支えるナイトブラを使うと、バストが持ち上げられて、バストトップの位置も上がります。バストトップが上がれば、バストが大きく見えて、若々しい印象になれるでしょう。

40代のナイトブラの選び方

チェックリスト

ナイトブラは40代のバストを助けてくれますが、選ぶ商品を間違えると、バストの老化が進行する可能性もあります。バストの悩みを解消したい人は40代に合ったナイトブラを選びましょう。

40代のナイトブラの選び方①ホールド力

40代には横や下からしっかりとバストを支えてくれるナイトブラが適しています。ホールド力が低いナイトブラでは、バストが揺れたり、脂肪が流れたりすることがあるため、バストを包み込むようなホールド力があるナイトブラを選びましょう。

40代のナイトブラの選び方②締め付け感

快適さを重視しすぎて、締め付け感のないナイトブラを選ぶと、ナイトブラをしても睡眠中の動きからバストを守れません。反対に、締め付け感が強すぎるナイトブラを使えば、血行が悪くなってバストの老化が進行したり、睡眠を妨げられたりする可能性も高いです。

40代のバストの悩みを解消したい人は、苦しく感じず、着用中にバストが動かない適度な締め付け感のナイトブラを選びましょう。

40代のナイトブラの選び方③サイズ

体型の変化とともに、ブラジャーのサイズが変わっている人は珍しくありません。若いころと同じサイズのブラジャーはバストに合っていない可能性も高いので、ナイトブラを購入する時はサイズを確認するのがおすすめです。

ナイトブラのサイズは一般的なブラジャーと同じように、トップバストとアンダーバストを参考にして決めましょう。

■トップバストの測り方
バストを持ち上げた状態で、一番高い位置にメジャーを当てて測ります。下垂で持ち上げるのが難しい場合は、最も着け心地の良いブラジャーを着けた状態で測定しましょう。

■アンダーバストの測り方
バストの膨らみの真下部分にメジャーを当てて測ります。メジャーを床と平行になるように当てると、正しく測定できます。

40代におすすめのナイトブラ3選

寝ている女性

40代のバストの悩みを解消してくれるおすすめのナイトブラをご紹介します。ナイトブラ選びに迷っている人は参考にしてください。

40代におすすめのナイトブラ①ふんわりルームブラ


睡眠中のバストを守り、形を整える上質のナイトブラ。数々の女性誌でバストアップ部門第1位を獲得していることからも、効果に期待できます。


■40代女性におすすめの理由
・パワーネットでバストを持ち上げる
独自のパワーネット構造で、脇や背中から集めた脂肪をしっかりと固定します。バストを下から支えて持ち上げるため、下垂が気になる40代でも満足できるでしょう。

・幅広設計
脇肉をキャッチできる幅広設計なので、40代でもブラジャーから贅肉がはみ出してしまう心配はありません。背中や脇がすっきりするため、シルエットも美しく見えます。

・チタンやゲルマニウムがバストをケア
生地には、巡りを良くするチタンや代謝をサポートするゲルマニウムが配合されています。血行が良くなって代謝が上がれば、ハリのある美バストをキープできるでしょう。

■まとめ買いがオトク
ふんわりルームブラはまとめ買いがお得です。

・単品購入:3,980円(税抜)
・2枚セット:7,562円(税抜)
・3枚セット:10,746円(税抜)

ふんわりルームブラ

¥4,298

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40代におすすめのナイトブラ②Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラ

40代のバストをケアし、寝ている間に理想に近づけてくれるナイトブラ。累計販売枚数が65万枚を突破した人気商品です。

■40代におすすめの理由
・背中をシェイプして脂肪をバストに集約
背面の強力な着圧設計で背中に流れてしまった脂肪をバストに誘導します。背中はギューッとシェイプアップしてくれるので、ブラジャーを着用している間も段差ができにくいです。

・脇からの脂肪の流出を防ぐ
脇部分が高くなっているため、寝ている間も脂肪が横へ流れません。生地が脇を覆うため、贅肉がはみ出してしまう心配もないでしょう。

・丸みのある上向きバストを作る
アンダーバストに施された着圧設計があらゆる方向から脂肪を中央に集めます。集められた脂肪は凹凸パッドによって持ち上げられるので、40代に起こりやすい下垂も予防できます。

■まとめ買いで洗濯ネットをプレゼント
Viage(ヴィアージュ)ビューティアップブラを公式サイトでまとめ買いすると、購入枚数に応じて洗濯ネットをもらえます。

・単品購入:2,980円(税抜)
・2枚セット:5,960円(税抜)※洗濯ネット1枚付き
・3枚セット:8,940円(税抜)※洗濯ネット2枚付き
・4枚セット:11,920円(税抜)※洗濯ネット3枚付き

Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラ

¥3,218

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40代におすすめのナイトブラ③ダブルアップブラ

雑誌や新聞などで紹介されたり、インスタグラムで話題になったりしているナイトブラ。先行のモニター調査では、100%が満足していると答えています。

■40代におすすめの理由
・しっかりと寄せて上げる
バストを下から支えて、両サイドから集めることで、中央に脂肪を誘導します。バストのバランスを左右均等に整えてくれるため、形が崩れてしまった人でも満足できるでしょう。

・はみ肉を防止
脇にある余分な脂肪を包み込んでバストと一緒に持ち上げるため、ブラジャーから脇肉がはみ出にくいです。

・負担やストレスがない
ノンワイヤーで食い込みや強い締め付け感がないので、睡眠中でも快適に着用できます。体型が変わって、いつものブラジャーが苦しいと感じる40代女性でも、負担やストレスなく着けられるでしょう。

■3枚以上でシームレスショーツをプレゼント
【Resta Riage Double Up Bra レスタリアージュ ダブルアップブラ】を公式サイトで3枚以上まとめ買いすると、フィット感が良いと評判のシームレスショーツを無料でもらえます。

・単品購入:2,980円(税抜)

ダブルアップブラ

¥3,218

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40代になると、バストにさまざまなトラブルが生まれます。バストの下垂やボリュームダウンが気になりだした人は、早めにナイトブラで対策を始めてみてはいかがでしょう。