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ナイトブラで胸は大きくなる?寝ている間にバストアップする理由

By 秋田まち

女らしさのシンボルともいえるバストについて、悩みを抱えている女性は少なくありません。例えばバストが下向きであったり、両側のバストの位置が離れていたり、さらには大きさが左右異なるなど、人それぞれ胸の悩みは異なります。実は寝ている間のバストケアでバストのサイズや形を整えることができます。寝ている間に着けるナイトブラは、窮屈さを感じずに背中や脇にバストのお肉を流さない設計になっています。昼用のノンワイヤーブラやスポーツブラなどで代用することはできませんので、夜は美しいバストの形をキープできる専用のナイトブラを着用するようにしましょう。

【目次】

バストの形が崩れて小さくなる理由

バストの大きさに悩む女性

バストの形や大きさに悩みを抱えていることで、バストアップ用のサプリメントを試したり、エクササイズを頑張ったりした、という人もいるかもしれません。

しかし、せっかくバストの形を整えることができても、年齢を重ねることや生活習慣が乱れることでバストを支えるクーパー靭帯の力は弱くなってしまい、バストのお肉が背中や二の腕、脇へと流れ出てしまいます。

クーパー靭帯は、バストのハリや形を左右するコラーゲン線維でできた組織ですが、一度切れてしまうと二度ともとには戻りません。若い女性でも猫背の状態で長時間過ごしたり、運動不足の状態が続いたりすると、クーパー靭帯の力を弱くしてしまう原因になります。

そのため、クーパー靭帯を弱めてしまわないように、着けるブラジャーを正しく選ぶといったバストケアが重要です。

ブラジャーの着用時間が短い人ほど、バストの形が崩れているともいわれていますので、女性にとってブラジャーは単なる下着と考えず、美しいボディラインを保つためのバストケアアイテムと考えるようにしましょう。
 

寝ている間にブラジャーを着けなかったらバストはどうなる?

夜、寝ている間にブラジャーを着けることは苦手という人もいるかもしれません。締め付けた感覚が窮屈に感じることで、昼間はブラジャーを着けているのだから寝ている間くらいは解放されたいとブラジャーを着けないという人もいるでしょう。

しかし、昼間と寝ている間では、バストに対してかかる重力が異なります。横向きや仰向け、うつぶせなど、人は寝ている間に様々な方向に身体の向きを変えていますが、この身体の向きが変わると同時に、バストへの重力も上下左右にかかることになります。

重力に耐えきれなくなれば、バストを支えるクーパー靭帯は伸びてしまうことになり、バストの垂れやお肉が両側に流れることによる形崩れなどの原因になるでしょう。

そのため、寝ている間の身体の動きに伴って、上下左右に動くバストをしっかり固定し、バストのお肉を背中や脇に流すことなく定着させ、クーパー靭帯を保護するブラジャーであるナイトブラを着けるようにしましょう。

ナイトブラの特徴

バストの豊かな女性

ナイトブラは昼間のブラジャーと異なり、寝ている間でも窮屈さや息苦しさを感じないような設計になっています。

昼間のブラジャーは立ったり座ったり、さらには歩いたりという動きでもバストを包み込んで守る形になっています。しかしナイトブラは、寝ている間の動きに耐えることができるだけでなく、過ごしやすさや快適さも重視して作られていますので、基本的にワイヤーは使われておらず、柔らかで伸縮性に富んだ素材が使われています。

背中や脇に流れてしまったバストのお肉も、しっかりバストに引き戻してもとの位置にキープできるように、脇の幅も広めの構造であることが一般的です。

1日の3分の1は睡眠時間ですので、寝ている間にバストケアを行わなければバストの形は少しずつ崩れることになると理解しておきましょう。

ナイトブラの効果

ナイトブラは、寝ている間のバストのお肉の横流れを防ぐだけではありません。昼間起きているときと同じ重力のかかり方も想定して作られていますので、起きている間もお肉を背中や脇に流すことなく、本来のバストの位置に安定させることができます。

バスト全体をしっかり包み込み、長時間バストのお肉を固定させることができるので、育乳効果によりバストアップに繋げることもできるでしょう。

そして寝ている間にもバスト全体をしっかり包み込んで、背中や脇にバストのお肉を流すことなく、がっちりバストを固定したままの状態でキープします。身体が安定した状態となることで熟睡できるので、成長ホルモンも活発化され、バストアップが見込めます。

ナイトブラの効果①成長ホルモンの分泌を盛んにする

成長ホルモンは、脳下垂体から分泌されるホルモンで、成長や代謝などを活発にさせるホルモンです。成長ホルモンが分泌されにくくなると、代謝の低下や血流悪化、肌の老化など様々な身体の変化を感じることになります。

成長ホルモンは睡眠後30分から1時間に多く分泌されますので、この時間帯に質の良い睡眠を取ることができるようにしましょう。

ナイトブラの効果②クーパー靭帯を守る

バスト全体を支えるコラーゲン繊維の束であるクーパー靭帯は、皮膚の内側に存在してバストの脂肪や乳腺を支えています。ナイトブラを着けておけば、バストが横に流れることでクーパー靭帯が伸びる心配がありません。

ナイトブラの効果③バストの冷えを予防する

しっかりバストとナイトブラがフィットすることで、バストを温め血行を促進しますので、血液やリンパ液の流れをスムーズにすることができます。

バストアップのためには、栄養が血液の流れに乗ってバストまで届けられることも重要です。寝ている間にバストを冷やしてしまい、血流が悪化することを防ぎましょう。

ナイトブラを選ぶときに注目したいポイント

ブラジャーを比べる女性

ナイトブラはノンワイヤーが基本ですが、他にも様々な特徴があります。いろいろな種類がありますので、ナイトブラを選ぶ時のポイントをおさえておくようにしてください。

ナイトブラを選ぶときのポイント①高いホールド力

ナイトブラを選ぶときに最も注目したいのは、やはりホールド力です。背中や脇に流れたバストのお肉を寄せ集め、もとのバストの位置で定着させるためにはホールド力が高くなければなりません。

きれいなバストの形に整えるためにパッドが入っていることが多いですが、商品によってパッドの形が異なります。昼間のブラジャーには平面的なパッドが使われていますが、ナイトブラの場合は凹凸のある立体的なパッドを使っているもののほうが、バストを高い位置でキープできます。

また、自分のバストサイズに合っていなければホールド力に影響します。大きめサイズのものを選んでしまうと、お肉がバストの位置で固定されにくくなりますし、小さめサイズのものはバストを圧迫してしまうことになります。

ナイトブラが持つホールド力を発揮させることができなくなってしまいますので、必ず胸のサイズの合ったものを選ぶようにしてください。

ナイトブラを選ぶときのポイント②着け心地の良さ

ナイトブラの特徴である着け心地の良さは、使われている素材の伸縮性が関係します。夜、安心して快適に眠ることができるためには、昼間に着けるブラジャー以上の快適さや着け心地が求められます。

素材に伸縮性があることでぴったりと肌に密着し、寝返りをうってもズレたり苦しくなったりすることはありません。

さらに肩ひもやアンダーの幅が広めのナイトブラなら安定感がアップしますので、バストが小さめの人だけでなく、大きめバストの人にも対応できるでしょう。

ナイトブラを選ぶときのポイント③手頃な価格

ナイトブラを購入するときに気になるのはやはり価格です。高いホールド力に着け心地ときくと、どうしても価格が高いのではと心配になるかもしれません。

しかしナイトブラにもいろいろな種類があり、その価格帯も様々です。毎日身に着けて消耗するものなので、なるべく価格が安いものを求めたくなる気持ちはわかりますが、あまり安すぎると機能性に問題がある場合も考えられます。しかし、反対に高過ぎると家計を圧迫してしまうことになります。

そのため、価格は安過ぎず高過ぎず、まとめて購入すると送料が無料になる特典があるナイトブラを選ぶようにするとよいでしょう。

そこでまずおすすめしたいのが、ナイトブラの「ダブルアップブラ」です。

ナイトブラなら「ダブルアップブラ」がおすすめ

ナイトブラとして「ダブルアップブラ」を寝ている間に着けていると様々な効果が期待できます。実際に着けてみる前に、具体的にどのような効果があるのかそれぞれの内容を確認しておきましょう。

バストを均等に整えて中央に集め谷間を作る

ダブルアップブラは昼間に着ける普通のブラジャーとは異なり、下部にパッドが入っています。さらにそれぞれのパッドに同じ負担をかける設計になっており、バランスよく均等にバストを寄せ集める力が加わりますので、しっかりバストのお肉を寄せ上げ、キレイな谷間を作ることができます。

アンダーを支え基礎作りを行う

ダブルアップブラはサイドが立体的に仕上げられており、両脇にはボーンが内蔵されている幅広ベルト設計になっています。そのため、腕を動かしてもカップが引きずられることはなく、安定した状態を保つことが可能です。伸縮性の高いアンダーベルトで、柔らかく流れやすいバストのお肉をしっかり逃さず支えます。

ボリューム感を出してバストを上に持ち上げる

ダブルアップブラは適度な厚みのある広い円周のカップで、丸みのある立体的なバストを作り上げリフトアップします。また、カップでバストを高い位置まで持ち上げることで、キレイなデコルテラインも作ることができます。

ナイトブラ「ダブルアップブラ」はどんな人におすすめ?

バストが小さめで悩んでいる人や、これまでバストアップのためにサプリメントやジェルなどを試してみたけれど効果を感じることができなかった人、そして産後にバストが変化してしまった人やバストの広がりが気になる人など、バストの悩みはそれぞれです。

ダブルアップブラ」は、このようなバストに対する悩みを抱える人にピッタリのナイトブラです。

ワイヤー入りのブラジャーは痛さを感じるので苦手という人にも向いています。

ナイトブラ「ダブルアップブラ」の価格とサイズ展開

ダブルアップブラのサイズは、B65~D65、A70~D70、A75~C75まであるため、一般的なバストサイズであれば対応可能です。

カラーはシンプルにブラック一色のみで、単品価格は2,980円(税抜)です。また、どのサイズでも価格は一律です。

2枚以上で送料無料になりますし、3枚以上購入すれば送料無料にプラスして、ストレスフリーな履き心地で、しっかり身体にフィットするシームレスショーツが1枚プレゼントされます。このショーツは、単品で購入すると1,200円(税別)なので大変お得です。

ナイトブラ「ダブルアップブラ」の購入方法

ダブルアップブラをまずは試してみたいという場合には、公式HPから購入できます。

公式HPを開き、希望する商品のサイズと数を選択してカゴに入れ、「購入手続きへ」というボタンから購入申し込みを行います。なお、会員登録を行っておけば、次回購入の際にも名前や住所など入力不要になります。

ダブルアップブラ

¥3,218

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他にもおすすめのナイトブラを厳選!

ブラジャーを着けて寝る女性

ダブルアップブラ」以外にも、魅力的なナイトブラはたくさん販売されています。ここからは、5つのおすすめナイトブラをご紹介します。

おすすめのナイトブラ①モテフィット

モテフィットは人気ユーチューバーてんちむさんが10か月かけて開発したナイトブラ。実際、てんちむさんは3か月でAカップからDカップにサイズアップしているので、効果に期待できます。

■モテフィットの特徴
・脇肉をしっかりとキャッチ
モテフィットは脇や背中から集めたお肉をしっかりと寄せて集めるナイトブラ。寝ている間もお肉を逃しません。

・体にフィットする
自由に肩紐を調整できるExtraフィットアジャスター機能を搭載。他のナイトブラのサイズが合わない人でも、バストを支えられるでしょう。

・体に負担が少ない
モテフィットの素材に配合されているのは、伸縮性に優れたSPANDEX。夜に着けても、苦しいと感じる心配はありません。

■モテフィットはまとめ買いがお得
モテフィットが気になっている人は公式サイトでまとめ買いするのがおすすめ。最大で12,000円もお得にモテフィットを手に入れられます。

・単品購入:5,980円(税抜)+送料650円(税抜)
・2枚セット:11,960円(税抜)
・3枚セット:17,940円(税抜)
 モテフィット

モテフィット

¥6,458

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おすすめのナイトブラ②ふんわりルームブラ



ふんわりルームブラ
はデザイン性が高いナイトブラ。バストケア用のブラだとわかりにくいので、お泊りなどで見えてしまっても安心です。


ふんわりルームブラの特徴
・理想のバストラインをキープ
独自の構造でしっかりとバストを支え、寝ている間も理想のバストラインをキープ。寝返りを打ったり、横向きになったりしても、バストに集めたお肉が脇や背中に流れません。

・離れたバストを寄せる
フロント部分には3段ホックが付いていて、離れたバストを寄せる機能が備わっていることも特徴。離れ乳でも谷間がある理想のバストに近づけます。

・着け心地が良い
使われている素材はコットン100%。肌が敏感な人でも安心して使えます。

■ふんわりルームブラはまとめ買いがお得
ふんわりルームブラは公式サイトでまとめ買いするのがお得。2枚セットは5%オフ、3枚セットは10%オフで購入できます。

・単品購入:3,980円(税抜)+送料600円(税抜)
・2枚セット:7,562円(税抜)
・3枚セット:10,746円(税抜)

ふんわりルームブラ

¥4,298

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おすすめのナイトブラ③Viage(ヴィアージュ)

Viage(ヴィアージュ)は楽天ランキングで「ウィークリーランキングレディース部門第1位」など15冠を獲得した大人気のナイトブラ。累計販売枚数も65万枚を突破しています。

■Viageの特徴
・背中のお肉を集めて、横流れを予防
背面着圧設計で背中のお肉をバストに誘導。脇高設計なので、集めたお肉が寝ている間に背中へ戻ってしまうことはありません。

・丸みのあるバストを作る
バストの形に沿って着圧加工されているので、丸みのあるバストを作りたい人にもViage(ヴィアージュ)Viageはおすすめ。全方向から脂肪を集めてふっくらとしたバストを作ってくれます。

・不快感がない
Viage(ヴィアージュ)はゴム編みを採用していることも特徴。伸縮性が高いので、付けている間に不快感を覚えることはありません。また、洗濯タグが付いていないので、チクチクとした感覚もないでしょう。

■Viageはまとめ買いがお得
Viage(ヴィアージュ)はブラック、ピンク、パープル、ライトブルーの4色展開。お得に買いたい人は全色まとめ買いするのが良いでしょう。

・単品購入:2,980円(税抜)+送料650円(税込)
・2枚セット+洗濯ネット1枚:5,960円(税抜)
・3枚セット+洗濯ネット2枚:8,940円(税抜)
・4枚セット+洗濯ネット3枚:11,920円(税抜)
 ヴィアージュ

Viage

¥3,218

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おすすめのナイトブラ④シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

愛用者の95%が好評価しているのが、シンデレラマシュマロリッチナイトブラ。女性誌などのメディアやインスタグラムでも話題を集めています。

■シンデレラマシュマロリッチナイトブラの特徴
・肩甲骨補正機能が付いている
肩甲骨補正機能はシンデレラマシュマロリッチナイトブラのオリジナル機能。肩甲骨を寄せて正しい姿勢をキープし、大胸筋にも刺激を与えます。姿勢が改善されて、大胸筋がほぐれれば、バストアップしやすい環境が整うでしょう。

・着圧設計
脇やアンダーバストは着圧設計でバストのお肉の横流れを予防。脇からお肉がはみ出て段差ができることもありません。

・保温効果が高い
シンデレラマシュマロリッチナイトブラはゲルマニウムが入った保温力の高い素材を使用。体が温まると、ぐっすりと寝られるだけでなく、血行促進効果も期待できます。

■シンデレラマシュマロリッチナイトブラはまとめ買いがお得
シンデレラマシュマロリッチナイトブラを公式サイトでまとめ買いすると、最大で6,750円もお得です。

・単品購入:4,480円(税抜)+800円(税抜)
・2枚セット:8,064円(税抜)
・3枚セット:11,424円(税抜)
・4枚セット:14,336円(税抜)
・5枚セット:15,680円(税抜)
 シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

¥4,838

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おすすめのナイトブラ⑤ふわっとマシュマロブラ

小さめバストも離れめバストも横流れバストも補正して、ふんわりとしたマシュマロバストを作ってくれるのがふわっとマシュマロブラ。満足度が97.8%を超える人気商品です。

■ふわっとマシュマロブラの特徴
・バストを寄せて上げる
ふわっとマシュマロブラには5段階調整機能付きのホックが付いています。お肉を中央にぐっと寄せられるので、バストにボリュームが少ない人でも、谷間メイクができるでしょう。

・特殊パッド入り
寝ている間にバストが潰れてしまわないように、高性能の特殊パッドを採用。胸の形を綺麗に整えたり、胸を持ち上げてくれたりするので、理想的なバストの形を目指せます。

・通気性が良い
ふわっとマシュマロブラはメッシュ生地を使っているため、通気性が抜群。寝ている間に汗をかいても蒸れてしまうことはないでしょう。

■ふわっとマシュマロブラはサプリメントと一緒に定期購入がお得
ふわっとマシュマロブラは単品でも購入できますが、お得にバストケアしたい人はふわっとマシュマロサプリと一緒に購入するのがお得です。

<単品購入>
・1枚:7.980円(税抜)+送料670円(税込)

<定期購入>
・1枚+サプリ1か月分:4,980円(税抜)+送料670円(税込)
・2枚+サプリ1か月分:7,960円(税抜)+送料670円(税込)
・3枚+サプリ1か月分:11,940円(税抜)+送料670円(税込)
・4枚+サプリ1か月分:15,920円(税抜)+送料670円(税込)
・5枚+サプリ1か月分:19,900円(税抜)+送料670円(税込)

定期購入の場合、2回目以降は1か月3,980円(税抜)+送料670円(税込)でサプリ1か月分のみが届けられます。
 ふわっとマシュマロブラ

ふわっとマシュマロブラ

¥8,618

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バストに合うブラジャーを着けていなければ、バストのお肉が背中や脇に流れてしまいます。豊かで丸いキレイなバストは女性の憧れですが、寝ている間に快適な睡眠を妨げることなく、バストアップ効果も期待できるナイトブラで手に入れてはいかがでしょう。以前よりバストが小さくなったという人、小さなバストで悩んでいる人などにもおすすめです。